Bien-être au naturel

Zéro déchet

Pourquoi passer au zéro déchet ?

Actuellement, la planète ne cesse de subir les pollutions engendrées par les actions quotidiennes des êtres humains. L’industrialisation et la surconsommation jouent un rôle majeur dans la pollution de l’environnement. Effectivement, les activités humaines découlent d’énormes déchets ingérables. Face à cela, il est…

Lire la suite
Aloe Vera

Les bienfaits épatants de l’Aloe Vera

Vous avez peut-être déjà vu le nom de cette plante Aloe vera sur plusieurs des produits cosmétiques au marché. En effet, elle est présente dans plusieurs domaines comme dans la cosmétique, pharmaceutique et alimentaire. Mais que peut-on dire de cette…

Lire la suite
été

Bientôt l’été, comment se préparer aux fortes chaleurs ?

Quand on pense à l’été, on pense immédiatement aux vacances à la plage. Toutefois, l’été peut aussi être source de problème : que ce soit avec les risques de déshydratation, d’insolation ou encore les piqures de moustiques, les coups de soleil,…

Lire la suite

Musique : les meilleurs sons pour vous apporter détente et relaxation

Après avoir passé une journée bien chargée de stress au travail, pour vous détendre alors écoutez de la musique figure parmi les meilleurs moyens de se détendre. Mais aussi en cas de passage de moments de stress ou de tensions,…

Lire la suite

Comment fonctionne la médecine énergétique ?

La médecine traditionnelle chinoise ou MTC est un procédé médical qui s’est étendu au cours de l’histoire de la culture chinoise. En effet, cette médecine énergétique ou médecine traditionnelle chinoise repose sur un recueil de textes traditionnels qui date de…

Lire la suite

Qu’est ce que le wellness à la japonaise ?

Le pays du soleil levant, un endroit unique au monde, possède des milliers d’arts spirituels ainsi que de traditions. Vous ne vous trompez pas, il s’agit bien du Japon. C’est le premier pays dont les habitants ont une espérance de…

Lire la suite

Comment respecter son cycle circadien ?

Chaque être vivant est soumis au cycle circadien. Pour que celui-ci fonctionne bien il est nécessaire que les rythmes d’éveil et de sommeil alternent de manière régulière. Il est recommandé de se lever et se coucher approximativement aux mêmes heures,…

Lire la suite

Comment utiliser les Fleurs de Bach ?

Les fleurs de Bach, ce sont des élixirs floraux qui peuvent vous aider à changer les émotions négatives en émotions positives. Mais comment les utiliser ? Comment prendre les Fleurs de Bach ? Actuellement, plusieurs personnes décident d’utiliser les Fleurs de…

Lire la suite

Détox : nos remèdes naturels pour nettoyer votre foie

Entretenir le foie est indispensable pour avoir une meilleure santé et être bien dans sa peau. Il élimine et nettoie toutes toxines accumulées à l’intérieur du corps humain. Cet organe exclut de ce fait les poisons issus d’un mauvais régime…

Lire la suite

Le top 10 des aliments anti rétention d’eau !

Si vous ne voulez pas manger de médicaments ou autres compléments, les aliments sont des régimes silhouette naturels. Ils n’ont aucun effet néfaste sur l’organisme. Ils pourront vous aider à évacuer l’eau qui se trouve dans votre corps. Soit ils…

Lire la suite