Bien-être au naturel

Musique : les meilleurs sons pour vous apporter détente et relaxation

Après avoir passé une journée bien chargée de stress au travail, pour vous détendre alors écoutez de la musique figure parmi les meilleurs moyens de se détendre. Mais aussi en cas de passage de moments de stress ou de tensions,…

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Comment fonctionne la médecine énergétique ?

La médecine traditionnelle chinoise ou MTC est un procédé médical qui s’est étendu au cours de l’histoire de la culture chinoise. En effet, cette médecine énergétique ou médecine traditionnelle chinoise repose sur un recueil de textes traditionnels qui date de…

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Qu’est ce que le wellness à la japonaise ?

Le pays du soleil levant, un endroit unique au monde, possède des milliers d’arts spirituels ainsi que de traditions. Vous ne vous trompez pas, il s’agit bien du Japon. C’est le premier pays dont les habitants ont une espérance de…

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Comment respecter son cycle circadien ?

Chaque être vivant est soumis au cycle circadien. Pour que celui-ci fonctionne bien il est nécessaire que les rythmes d’éveil et de sommeil alternent de manière régulière. Il est recommandé de se lever et se coucher approximativement aux mêmes heures,…

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Comment utiliser les Fleurs de Bach ?

Les fleurs de Bach, ce sont des élixirs floraux qui peuvent vous aider à changer les émotions négatives en émotions positives. Mais comment les utiliser ? Comment prendre les Fleurs de Bach ? Actuellement, plusieurs personnes décident d’utiliser les Fleurs de…

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Détox : nos remèdes naturels pour nettoyer votre foie

Entretenir le foie est indispensable pour avoir une meilleure santé et être bien dans sa peau. Il élimine et nettoie toutes toxines accumulées à l’intérieur du corps humain. Cet organe exclut de ce fait les poisons issus d’un mauvais régime…

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Le top 10 des aliments anti rétention d’eau !

Si vous ne voulez pas manger de médicaments ou autres compléments, les aliments sont des régimes silhouette naturels. Ils n’ont aucun effet néfaste sur l’organisme. Ils pourront vous aider à évacuer l’eau qui se trouve dans votre corps. Soit ils…

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Comment bien choisir sa cure de thalasso ?

Pour se détendre et se débarrasser des stress de la vie quotidienne, faire une cure de Thalasso est une meilleure idée. Il s’agit d’une cure antistress, cure contre les maux de dos. Il existe également de cure de Thalasso qui…

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